Постройте сильные основы — Пилатес для начинающих
В классах Пилатес для начинающих вам помогут отыскать правильное положение тела для занятий…
Reformer & Cadillac — выбери свой любимый тренажер
Реформер – самый известный тренажер системы пилатес. Он подойдет для занимающихся на продвинутом…
Расширьте границы с пилатесом для продвинутых — Новое в пилатесе
Класс Пилатес для продвинутых предусматривает не столько увеличение количества повторений…
Free Motion — Интегративная тренировка для всего тела
Это mix из различных методик: пилатес, миофасциальный релиз, «анатомические поезда» Т. Маерса,…
Power Yoga — Power тела
Силовая потоковая практика с элементами аштанга-виньясы, Дживамукти йоги, классической…
Прямая спина — Решение сколиоза в ваших руках
Сколиоз — это сложный процесс деформации туловища, включающий морфологические изменения…
Что такое краниосакральная остеопатия? — Биодинамика
Изначально остеопатия развивалась как парамедицинское направление. Она была основана…
Освободите свое тело от боли — как поможет остеопатия?
Остеопатия — целостная система оздоровления с помощью мануальных техник. Цель остеопатического…
Искусство Цигун — для укрепления и баланса
Цигун — это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса…
Летний перезапуск — Гамак для полного расслабления
Занятия в Гамаках — занятие в подвесных гамаках с элементами йоги, пилатеса, танцев, а …
Забота о здоровой спине — еще доступнее!
С помощью современных методов реабилитации прорабатывается каждый отдел позвоночника,…