Постройте сильные основы — Пилатес для начинающих
В классах Пилатес для начинающих вам помогут отыскать правильное положение тела для занятий Пилатесом, а также...
Reformer & Cadillac — выбери свой любимый тренажер
Реформер – самый известный тренажер системы пилатес. Он подойдет для занимающихся на продвинутом уровне, а...
Расширьте границы с пилатесом для продвинутых — Новое в пилатесе
Класс Пилатес для продвинутых предусматривает не столько увеличение количества повторений и длительности самой тренировки, сколько использование...
Free Motion — Интегративная тренировка для всего тела
Это mix из различных методик: пилатес, миофасциальный релиз, «анатомические поезда» Т. Маерса, функциональные движения,...
Power Yoga — Power тела
Силовая потоковая практика с элементами аштанга-виньясы, Дживамукти йоги, классической хатха-йоги. Класс направлен на улучшение...
Прямая спина — Решение сколиоза в ваших руках
Сколиоз - это сложный процесс деформации туловища, включающий морфологические изменения и глобальную трансформацию позвоночника в...
Что такое краниосакральная остеопатия? — Биодинамика
Изначально остеопатия развивалась как парамедицинское направление. Она была основана на придании внутренним органам и костям правильного...
Освободите свое тело от боли — как поможет остеопатия?
Остеопатия - целостная система оздоровления с помощью мануальных техник. Цель остеопатического лечения - восстановить механику...
Искусство Цигун — для укрепления и баланса
Цигун - это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик. Результаты...
Летний перезапуск — Гамак для полного расслабления
Занятия в Гамаках — занятие в подвесных гамаках с элементами йоги, пилатеса, танцев, а также...
Забота о здоровой спине — еще доступнее!
С помощью современных методов реабилитации прорабатывается каждый отдел позвоночника, каждая мышца – убираются дисбалансы,...