Цигун — это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик.
Результаты от занятий Цигун:
- Избавление от головной боли и улучшение сна.
- Улучшается метаболизм и усвоение полезных веществ.
- Улучшение работы сердечной мышцы, увеличивается объем легких, устраняется одышка и дисфория.
- Выведение холестерина из организма, снижение веса.
- Улучшается работа ЖКТ и повышается иммунитет.
- Улучшается подвижность суставов, ликвидируется деформация позвоночника, укрепляется мышечный корсет и улучшается осанка.
- Помогает справиться с депрессивными состояниями.
