Микирова Жанна

Основные направления преподавания: хатха-йога, женская йога, йогатерапия, йога для спортсменов, йога старшего возраста 50+, йога для старших школьников, пилатес, образовательные мастер-классы по здоровью, красоте и гармоничной жизни.

Образование, повышение квалификации, мастер-классы:

15.09.2006 – 30.11.2006 – профессиональная подготовка в ЮРНОЦ ИСПИ РАН по программе «Инструктор по физической культуре» (инструктор по фитнесу)
2-3.10.2010 – семинар инструктора Федерации йоги России А.Н.Вербы по хатха-йоге.
18-19.12.2011 – семинар «Детская практика йоги: основы основ». Преподаватель семинара Виктория Занкина – специализированный детский преподаватель йоги методов YogaKids:registered: и Yoga For The Special Child:registered:.
9-13.01.2013 – обучающий курс по методике преподавания йоги детям (2-15 лет) от школы The Special Yoga Centre (Великобритания). Преподаватель курса: Джо Мэньюэл (Великобритания, Лондон).
03-09-2012 – 31.08.2013 – преподавание детской йоги в начальной школе МБОУ лицея №15 г. Ставрополя
12.10.2013 – мастер-класс «Практика асан при проблемах позвоночника» (йога по методу Б.К.С.Айенгара). Преподаватель: Инна Сергеева.
12 -23.11.2018 – повышение квалификации по программе «Йогатерапия: опорно-двигательный аппарат» в АНО ДО «Школа инструкторов йоги» (Федерация Йоги России).
06-17.09.2021 — повышение квалификации по программе «Женские практики йоги» в АНО ДО «Школа инструкторов йоги» (Федерация Йоги России). Программа обучения разработана в соответствии с международным стандартом YTTC-100 (Yoga Teacher Training Course, 100 hours), зарегистрирована и сертифицирована Международным Альянсом йоги. Получен сертификат Международного Альянса йоги «Instructor of female practice of yoga»
21.09 – 19.10.2021 – прохождение начального обучения по курсу Кунг-фу Shaolin XinYiBa в Школе цигун и кунг-фу Мастера Ши Янбина (официального представителя монастыря Шаолинь в России).
05.– 23.10.2021 – прохождение начального обучения по курсу цигун в Школе цигун и кунг-фу Мастера Ши Янбина (официального представителя монастыря Шаолинь в России).

Дополнительные навыки:
— кандидат в мастера спорта по кёкусинкай карате. Коричневый пояс, 1-кю. Неоднократный призёр краевых и региональных соревнований.
— с 2012 года изучаю философию Вед. Принимала участие в фестивале «Благость», «Очарование женственности».