Top.Mail.Ru
Тренировки - Pilate&Yoga Scroll to top

Остеопатия и
Бодидинамеческая терапия

Остеопатия — целостная система оздоровления с помощью мануальных техник.

Цель остеопатического лечения — восстановить механику человеческого организма, убрать механические преграды, которые препятствуют работе нервной и кровеносной систем и тем самым нарушают жизненно важные процессы. Остеопатия рассматривает организм как систему тенсегрити, в которой все части взаимосвязаны и любое напряжение (эмоциональное или вызванное травмой) оказывает влияние на всю систему в целом.

Изменения наступают в процессе сеанса и в течении какого-то времени после (иногда неделя и более). Обычно после сеанса человек чувствует лёгкость и подъем сил, проходят боли и дискомфорт.

Остеопатия
Бодидинамеческая терапия

Остеопатия — целостная система оздоровления с помощью мануальных техник.

Цель остеопатического лечения — восстановить механику человеческого организма, убрать механические преграды, которые препятствуют работе нервной и кровеносной систем и тем самым нарушают жизненно важные процессы. Остеопатия рассматривает организм как систему тенсегрити, в которой все части взаимосвязаны и любое напряжение (эмоциональное или вызванное травмой) оказывает влияние на всю систему в целом.

Изменения наступают в процессе сеанса и в течении какого-то времени после (иногда неделя и более). Обычно после сеанса человек чувствует лёгкость и подъем сил, проходят боли и дискомфорт.

Пилатес

Пилатес — это комплекс упражнений для всего тела, который дает возможность проработать все мышцы, сбросить лишний вес и приобрести подтянутую фигуру, снять напряжение с позвоночника и улучшить осанку, повысить показатели силы и выносливости. В ходе тренировок задействуются глубинные мышцы-стабилизаторы, которые редко нагружаются в повседневной жизни. Поэтому этот вид спорта доступен абсолютно всем: даже людям со слишком большим весом, травмами позвоночника или слабыми суставами.

Йога

Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает сохранять молодость, бороться с болезнями, успокаивать нервы и снимать стресс. Йога подходит всем и с любым уровнем подготовки: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте.

Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.

Как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.

Йога

Йога — это уникальная система упражнений, которая помогает сохранять молодость, бороться с болезнями, успокаивать нервы и снимать стресс. Йога подходит всем и с любым уровнем подготовки: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте.

Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием.

Как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.

Цигун

Цигун — это нетрадиционный метод восстановления организма путем выполнения комплекса упражнений и дыхательных практик.

Результаты от занятий Цигун:

Избавление от головной боли и улучшение сна.

Улучшается метаболизм и усвоение полезных веществ.

Улучшение работы сердечной мышцы, увеличивается объем легких, устраняется одышка и дисфория.

Выведение холестерина из организма, снижение веса.

Улучшается работа ЖКТ и повышается иммунитет.

Улучшается подвижность суставов, ликвидируется деформация позвоночника, укрепляется мышечный корсет и улучшается осанка.

Помогает справиться с депрессивными состояниями.

AntiGravity

Занятия в Гамаках — занятие в подвесных гамаках с элементами йоги, пилатеса, танцев, а также силовыми упражнениями и переворотами.

Это вид подвесного фитнеса, в котором упражнения выполняются с использованием очень прочного шелкового гамака.

В перевернутом положении и подвешенном состоянии позвоночник активно вытягивается. Со многих суставов, шеи и спины снимается напряжение, при регулярном посещении занятий.

Занятия в гамаках улучшает физическое состояние, уходит усталость и наше тело наполняется энергией.

AntiGravity

Занятия в Гамаках — занятие в подвесных гамаках с элементами йоги, пилатеса, танцев, а также силовыми упражнениями и переворотами.

Это вид подвесного фитнеса, в котором упражнения выполняются с использованием очень прочного шелкового гамака.

В перевернутом положении и подвешенном состоянии позвоночник активно вытягивается. Со многих суставов, шеи и спины снимается напряжение, при регулярном посещении занятий.

Занятия в гамаках улучшает физическое состояние, уходит усталость и наше тело наполняется энергией.

Здоровая Спина

С помощью современных методов реабилитации прорабатывается каждый отдел позвоночника, каждая мышца – убираются дисбалансы, зажимы и мобилизуются суставы.

На классе «Здоровая спина» мы комплексно работаем со всем телом, чтобы решить следующие проблемы:

Избавиться от боли в спине, шее, суставах. Будет легче стоять, ходить, сидеть
Убрать усталость и напряжение в пояснице и шее
Улучшить осанку – тело само, без контроля, примет правильное положение. Вам не надо будет ловить себя на мысли, что вы сутулитесь или сильно прогибаетесь в пояснице.
Убрать холку, надвигающийся второй подбородок
Убрать «вываливающиеся» живот, округлить ягодицы

Благодаря «Здоровой спине» вы вернете свободу движения, улучшите гибкость, научитесь чувствовать свое тело и двигаться в удовольствие. Даже если есть грыжи, протрузии, артроз, сколиоз и другие проблемы со здоровьем.

Все упражнения адаптированы для людей с проблемами с опорно-двигательным аппаратом (грыжи, протрузии, ограниченная подвижность суставов).

Остеопатия

Остеопатия — целостная система оздоровления с помощью мануальных техник.

Цель остеопатического лечения — восстановить механику человеческого организма, убрать механические преграды, которые препятствуют работе нервной и кровеносной систем и тем самым нарушают жизненно важные процессы. Остеопатия рассматривает организм как систему тенсегрити, в которой все части взаимосвязаны и любое напряжение (эмоциональное или вызванное травмой) оказывает влияние на всю систему в целом.

Изменения наступают в процессе сеанса и в течении какого-то времени после (иногда неделя и более). Обычно после сеанса человек чувствует лёгкость и подъем сил, проходят боли и дискомфорт.

Тейпирование

Одним из методов лечения заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, в том числе мышечно-фасциальных болевых синдромов является наложение специализированных эластичных пластырных повязок – «кинезиотейпирование».

Термин «кинезиотейпирование» образован из двух слов – «kinezio» (движение) и «tape» (лента). Метод заключается в наклеивании специального эластичного пластыря на кожу и оказании специфического воздействия на мышечную, сосудистую, нервную и соединительную ткань.

Данная методика позволяет добиться ярко выраженного обезболивающего и противовоспалительного эффекта. Уже через несколько минут после наклеивания тейпа больной чувствует уменьшение боли и увеличение объема движений.

BEAUTY процедуры

Цель BEAUTY процедур – продлить молодость, повысить эластичность, улучшить дыхание кожи, дать активное питание и увлажнение, сглаживание кожного рельефа (мимические и возрастные морщины), придание четких контуров овалу лица, т.е. полный эффект омоложения. Для устойчивого омолаживающего и оздоравливающего эффекта, курс активных косметических программ рекомендован не реже 1-го раза в неделю для всех типов кожи.

Уход, в отличие от большинства косметологических процедур, позволяет воздействовать не только на кожные покровы, но и на мышечный каркас лица. В полноценную BEAUTY процедуру всегда входит массаж. Массаж может быть разным по своему назначению – расслабляющим, стимулирующим, лимфодренажным.

SPA-кабинет

Массаж является древнейшим и эффективным методом лечения, а так же методом профилактики различных заболеваний. Нередко массаж используется и в эстетических целях: для повышения упругости кожи, борьбы с морщинами.

Виды услуг SPA кабинета в Нашей Студии:

  • Профилактический (общий) массаж
  • Моделирующий (антицеллюлитный) массаж
  • Расслабляющий массаж
  • Испанский лимфодренаж
  • Тайский Массаж
  • Вакуумный массаж банками
  • Стоунтерапия
  • Остеопатическая терапия
  • Пилинг Лица и Тела
  • Обёртывание
  • Микротоковая Терапия Лица
  • Уход за лицом
  • Эпиляция: женская и мужская
  • Тейпирование
  • Сегментарный массаж — лицо, спина, живот, шейно-воротниковая область и др.

Сколиоз

Сколиоз — это сложный процесс деформации туловища, включающий морфологические изменения и глобальную трансформацию позвоночника в 3-х плоскостях. При сколиозе развивается мышечный дисбаланс, что приводит к нарушению функционирования внутренних органов и систем

Диагноз сколиоз ставит врач ортопед / педиатр при осмотре, проводя соответствующие тесты.
Именно врач рекомендует сделать рентген.

По статистике около 80% всех сколиозом идиопатические, то есть с неизвестной причиной возникновения.

Для коррекции сколиоза используются современные методики, одобренные международным сообществом SOSORT.

В нашем клубе используются методы самокоррекции SEAS ( Италия ) и 3х плоскостная коррекция SCHROTH (Германия) .